بنش ودکه اللیاقة
بنش لاري للذراع الأمامیة Seated Scott Curl
جهاز کابرسمیث ثنائي Dual Coppersmith
السباحة السویدیة Swedish Swimming
بنش فرط البسط Inclined Bench
بنش ظهر مستوي Fixed Bench
بنش طحن البطن Crunch Bench
بنش اللیاقة متعدد المستویات قابل للضبط
بنش ضغط الصدر الأسفل Smithe Machine
بنش ضغط الصدر Press Bench
بنش ضغط الصدر العالي Incline Bench
| اليوم | 807 |
| أمس | 833 |
| أسبوع | 5145 |
| شهر | 7401 |
| مجموع المشاهدات | 2755691 |