دستگاه داخل پا خارج پا اینپارس(inpars)
کد محصول: Pro3009
این محصول از جمله دستگاه های سری PRO برند اینپارس میباشد که با بهره گیری از بهترین متریال موجود در بازار و بروز ترین دستگاه های برش و لیزر روز دنیا به وسیله مهندسین شرکت اینپارس طراحی و تولید شده که تمامی زوایا و دامنه های فشار دستگاه مطابق با استاندارد های جهانی میباشد.
مشخصات دستگاه و دانلود کاتالوگ
دستگاه بدنسازی داخل پا خارج پای اینپارس
به جرات میتوان گفت که دستگاه داخل پا خارج پای اینپارس همچون سایر دستگاه های این برند از بهترین متریال و استاندارند های روز دنیا بهره برده و فقط قابل مقایسه با برند های اروپایی از جمله salter اسپانیا , professional امریکا و سایر برند های معتبر جهان میباشد.
ناحیه کشش
عضلات درگیر در خیاطه داخل ران با دستگاه بدنسازی
عضلات پایین تنه در این حرکت درگیر است. عضله هدف در خیاطه داخل ران عضلات نزدیک کننده ران و داخل پا است.
عضلات کمکی در این حرکت سرینی بزرگ و کوچک، و چهار سر ران است.
راهنمای استفاده
نحوه اجرای حرکت خیاطه داخل ران با دستگاه بدنسازی
- برای انجام خیاطه با دستگاه بدنسازی در ابتدا وزنه مناسب خود را انتخاب کنید.
- روی صندلی دستگاه بدنسازی فراگامان بنشینید و دستگیره های دستگاه بدنسازی را بگیرید.
- پاها را در محل بالشتک دستگاه قرار دهید.
- با کنترل کامل پا ها را به هم نزدیک کنید.
- اجازه دهید در این مرحله انقباض کامل در عضلات داخل ران شما شکل بگیرد.
- در این نقطه کمی مکث کنید.
- همراه با کنترل کامل به نقطه شروع حرکت بازگرید. در این مرحله باید عمل دم را انجام دهید.
- تمرین را به تعداد تکرار مشخص شده انجام دهید.
