• شماره تماس: 45642680-031
  • شماره فکس: 45642675-031

دستگاه پشت پا خوابیده اینپارس (inpars)

کد محصول: IFP-2018

دستگاه جلو ران

مشخصات دستگاه و دانلود کاتالوگ

 

معرفی محصول :

 شرکت اینپارس تولیدکننده دستگاه پشت پا خوابیده بدنسازی با کیفیت بالا می باشد و آن را در اختیار مشتریان خود قرار می دهد. استفاده از دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده طراحی شده توسط شرکت اینپارس، با در نظر گرفتن جا برای قرار گرفتن درست زانوها و امکان انتخاب وزنه‌های متناسب با ست ‌های تمرینی، امکان لذت بردن از تمرین با دستگاه پشت پا در حالت خوابیده را فراهم می نماید.

 

Katalog

ناحیه کشش

 

 نواحی فشار دستگاه پشت پا خوابیده :

پشت پا دستگاه خوابیده ، یک حرکت تک مفصلی بسیار کار آمد برای درگیری عضلات همسترینگ (پشت پا) می‌باشد. جزو تمرینات پا با دستگاه به شمار می‌آید. این تمرین را پشت ران دستگاه خوابیده نیز می‌نامند.

این تمرین در حالت های مختلف تمرین قابل اجراست و فشار خوبی به تمام قسمت های  همسترینگ (پشت پا) وارد می‌کند. عضلات چهار سر ران (جلو ران) و دوقلو (ساق پا) کمک کننده و دارای تنش هستند. از فواید حرکت دستگاه پشت پا خوابیده می‌توان به تمرکز بالا بر روی عضله هدف نسبت به ساید حالات و حرکات اشاره کرد.

 

khabide posht pa .jpg

راهنمای استفاده

 

  • به روی دستگاه بخوابید به طوری که باسن روی میز فیکس و دسته ها را به دستگیره نگه دارید و پاها به موازات هم باشد به صورتی که جاپایی بالاتر از مچ پا تنظیم شود.
  • بدون حرکت باسن و کمر ، پاها را به سمت بالا بیاورید تا انقباض کامل ایجاد شود. در این حالت پنجه پا باید به سمت پایین خم باشد.
  • پاها را به سمت نقطه شروع با کنترل بر میگردانید تا زانوها باز شود و به نقطه شروع برسید.
  • در دامنه مثبت حرکت ، عمل (بازدم) و در دامنه منفی حرکت ، عمل (دم) را انجام دهید.
  • حرکت را به تعداد مشخص در برنامه تکرار کنید.

مقالات بدنسازی

 
 

اطلاعات تماس

  • نشانی کارخانه: اصفهان­،شهرک ­صنعتی مورچه خورت، فاز 4 ، خیابان دکتر حسابی، حسابی 4، پلاک 613/1
  •  تلفن:  45642675-031 و 45642680-031 
    •  مدیریت :  09131180685 اقای عباسی
    •   مدیر فروش : 09338888005
  •  ارتباط با کارشناسان فروش :  09130367588 , 09337777004 ، 09335555009
  •   دفتر تهران :09130377588 , 09383333009
  •   واحد خدمات پس از فروش : 09337777006
 

آمار بازدید

امروزامروز793
دیروزدیروز662
هفتههفته793
ماهماه5278
کل بازدیدکل بازدید2729090